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人非圣贤，都会有七情六欲，所以硬是要你去宽容一个人，不如让你去报复来得简单；然而谁又说报复一定要搞到非死即伤？报复只是一种更能趋动你的力量，趋动你恢复正常生活、改变想法，不管最后你想报复的那个人是否看到你的改变，你会发现，当你被伤害，却活得更像自己，那对你来说，是一种获得、一次重生，最后他看不看得到、会怎么想，都与你无关，因为你已经不在乎对方的想法了！你会在这个过程中了解到，好好爱惜自己、振作起来才是最重要的。
耳提面命
强迫自己去宽容别人，重点不是做不做得到，而是你是否真心去宽容对方？抑或你只是“演出”别人对你的期待？
正文 坚持是实现梦想的开始？
要推翻这个论点相当困难，因为我们几乎在任何时候，都可以听得见这样的“提醒”，一般人也都很相信这样的说法。Ｗww。ＨaosＨＵＤＵ。一个人拥有理想，但是无法坚持的话，确实就很难接近成功，唯有坚持才能拥有好的开始，不过我想说一个发生在我身上的故事，请你来看看是否可以有另外的启发。
当我发现利用催眠的方式可以改善一个人的身心状况时，我便很积极地学习更多助人技巧，在进一步拿到美国NGH催眠学会发下来的催眠师证书后，因为一股助人的热忱，我毅然辞去了工作，成立了自己的工作室，正式开始我喜欢的助人工作。只是开业之后先逢SARS侵台，后来又发现没有宣传渠道，工作室呈现入不敷出的状况，不过我一直认为助人工作是值得坚持的，成绩一定会慢慢出现，所以即使必须缩衣节食，我也过得甘之若饴。
随着出版第一本催眠入门的自学书，开始有人邀请我演讲、上媒体，来找我预约的人也越来越多，不过我经常都是义务在电话中、书信来往中提供相关信息，上节目、演讲也都是经验分享，不做宣传，所以我的收入仍然没有什么增加，但是我还是做得很开心，因为助人就是我的初衷，来找我的人越多，我越觉得值得坚持。
直到家父病重住院，屡屡在病情不乐观、我必须守在医院时，仍然持续地关心我的工作、接听一些咨询电话，其实我当时心里很烦、很乱，因为我自己的生活已经一团混乱了，却仍必须平心静气地与电话那头需要帮助的人对谈，这时候我才开始思索一些问题：我连自己都照顾不好，怎么去照顾别人？为什么我的坚持没有让我得到更多的快乐？后来父亲过世了，我也正式将工作室结束掉，我选择定期地举办身心整合课程，让更多人来学习自助以及助人的方法，后来我发现，这个决定不但让我多出许多时间来进行生涯规划，也一样能够持续我助人的理想。
我们很难去定义什么叫做“人生转机”，因为失败可以是一种转机，成功的第一步也可以说是一种转机；但是人生最怕的就是无谓的坚持，当你坚持在一个“点”上面，就很难客观地自我分析这个决定是对还是错，结果就是你将花许多时间去印证你的坚持是正确的，或者会因此停滞不前，花掉更多宝贵的时间，所以，没有余地的坚持，其实往往带给人们的挫折感更多。只是我们太习惯去相信“坚持到最后”才比较容易接近成功，因为各行各业所谓的成功者也都是这么分享心得的。其实我们心里都相当清楚，绝大部分的人都不是报刊媒体上报道的那种成功者，平凡人还是应该用平凡的方式去处理事情才对。
我仍然认为拥有坚持的个性是一件很重要的事，但是坚持应该是架构于实际、可实现、对自己无伤的情况之下，因为我们不能忽略了“地球并不是为你转动”的道理，你必须在“坚持”和“妥协”之间找到平衡，这才是常理。而且许多坚持其实是有变通方式的，换个角度或方法去处理事情，也许更能够事半功倍。
耳提面命
人生最怕的就是无谓的坚持，当你坚持在一个“点”上面，就很难客观地自我分析这个决定是对是错，结果就是你将花许多时间去印证你的坚持，而它往往带给人们的挫折感更多。
正文 凡事不往坏处想，就会有好事发生？
这句话有问题吗？其实这句话一点问题都没有，问题在于它一点都不励志！
我们平时太习惯负面思考了！碰到一些不能掌控的情形，总是会担心后续的发展，往往遇到有人针对自己的发言有所保留或是语焉不详时，就会觉得对方言下之意彷佛是一种贬低自己的暗示，在这样的情况下，就算你不往坏处想，相信也很难说服自己对方是在夸赞你。wＷＷ。ＨaＯshＵdu。Ｃom如果你身边有这样的人，他能够凡事不往坏处想，凡事都当作是一种夸赞，相信你应该会认为这个人的“单纯”胜过了他的“豁朗”，这才是一般人真正会有的思维。
随着年龄增长，我们会接触越来越多的人事物，相对也会遇到越来越多的状况，这些状况不管是好是坏，我们都希望将它转化成帮助自己成长的力量；同样，如果别人给了我们这样的成长机会，我们是不是应该“对等地回馈”？因此，当你认为别人的言行是有修正空间的，就应该适时地提出建议和指正，也应该提醒自己及身旁的人，不能凡事都去乐观地美化它，那对成长是一种滞碍。
我有一位朋友，他的个性非常好，你绝对不会从他的口中听到他对别人的恶意批评，当周遭有对他不实的流言出现时，他总是一笑置之，如果你急着为他打抱不平，他通常会对你解释：“别人会说我什么不好，绝对是我自己有需要再修正的地方，假若这些传言是子虚乌有，旁人久而久之自然会清楚事情的真假和始末。”身为他的朋友，只能说他真的是一个单纯的大好人，若要说从他的身上可以学到什么，那应该就是多多学习他的EQ吧！直到有一次发生一件与他相关的传闻在我们朋友间广为流传，因为我知道事情的始末，所以为他辩解，然而他仍是微笑以对，没有多作说明，这让我突然联想到一些事情，于是很强烈地对他的个性提出质疑。
我告诉他，能够认识一个非常善良无私的人，真的会让我们这些朋友感到骄傲和自豪，但是如果一件莫须有的事情能让自己的朋友们都误会，他还让误会顺势发展，不但会让误会他的人失去辨别是非的机会，也让造谣者更加肆无忌惮，所以善良是应该具有的美德，但是也可能在无形之中变成了误人的工具。虽然他听完仍然一副笑脸，日后他也仍是一副好好先生的模样和个性，但是他告诉我，确实以往没去想过“什么事情都往好处想，有可能害人害己”，因为自己不曾有过害人之心，又怎么可能会伤害到别人呢？但是经我提醒之后，他开始会适时适地地对一些别人的误解去作出解释，甚至反驳，因为他也觉得这是一种维护自己立场和不去误导别人的适当做法。
也许你也跟我这位朋友一样，是大家眼中的好好先生、好好小姐，凡事都不会往坏的方面去想，让你身边的人都感觉如沐春风，以你为榜样；但是千万不要忽视了，那是在这些人欣赏你的情况下，如果有人看事情的角度不一样，你的和善与不计较可能就会变成一种默认。所以不要再一味地认为整个世界是美好的、人性是善良的，适时地表达自己的想法和态度，有时是一件重要的事，也是个人立场的一种宣告。
耳提面命
当你认为别人的言行是有修正空间的，应该适时地提出建议和指正，也应该提醒自己及身旁的人，不能凡事都去乐观地美化它，盲目美化对成长是一种滞碍。
正文 生命会自己找出口？
我们常听到有人形容“没有什么逆境是克服不了的，生命会自己找到出口”，这句话说得真好！多么励志！但是，它的光明面似乎大多以文字出现，又有多少人完全认同并身体力行呢？我们看到越来越多的人在生命当中碰到自认为的逆境时，他的“出口”就是结束生命，“生命存在”的价值感渐渐薄弱，因为这个世界越来越少有人会去相信所谓的“出口”就是美好的明天！
人非圣贤，都有七情六欲，也就会有需求产生，但是我们都知道，不是任何我们希望达成的事情都能非常顺遂，大家都一样，因为这就是人生！虽然我们没有必要用放大镜去检视别人，但是仔细想想，有些警察也是家庭暴力的施暴者、两性专家自己的婚姻生活往往并不美满、命理老师也有算不准自己未来的时候，我们又该如何相信生命会自己找出口？如何接受人生当中的转折点都会是正确的选择？是不是当我认为已经没有路走的时候，不如就结束人生吧！？显然很多人是这么想的！如果人生是一条漫长的路，它必然也有黑夜白天，夜晚就像逆境，你需要依靠一支火把前行，这火把就是你的亲友，他们会毫不吝啬地给你温暖和依靠，伴你度过最难熬的那一刻，这要比你在暗路上独自摸索好得多！
我有一位朋友，他是个非常乐观的人，即使赔掉了八百万（这是真实数字），也仍然坚持要好好处理这些烂摊子，因为他认为自己还年轻，还可以重来，也因为这样子，我碰到什么不如意就会找他聊聊，因为他不会用一些人生大道理来激励我，而是从他自己的人生经验当中给我启发，他的乐观总是会让我心情舒缓许多，因此，我也从不担心他会走上绝路。Ｗww。hＡＯshＵＤu。ＣＯm
有一天他打电话给我，要我去找他，他看见我的第一句话就是“今天终于好想死了。”他说他真的累了，每天都要想办法进帐，每天都在想下个月的债怎么还，真的已经无法承受日复一日的身心煎熬了，他认真地将房屋土地证交给我，请我帮他处理债务后续及联络家�