说美好，他认为那都是幸运居多，但是个性上的缺憾仍然让他十分在意，总认为如果能够让自己变成一个更果决的人，相信能够在人生和成就上有更好的表现。所以他一直很希望能够继续在身心改善上寻求解决之道，这也就是他不时在上这类课程的原因。
听完他在电话中概略的说明，我提醒他其实能够简短扼要地说明自己的需求，这一点不管是原有的个性或是后来上课的心得，都显示出他可以清楚明确地表达自己，如果他可以让人有这样的感觉，就表示他其实具备了“果决”的条件，是不是自己很习惯性地对于处理某些事情，或是曾经碰到什么让他感觉非常不好的体验，否则没有必要这么在乎果决不果决的问题。而且一件事情的决定到底正不正确，结果没有出来前，谁都不知道！所以应该要学习的是做出正确的判断，而不是在第一时间做判断……还记得那天和他聊了半个小时，后来他并没有来上我的课，倒是写了封E…mail给我，表示他觉得我说得很有道理，时间其实并不能决定一切，学习更正确地判断事情的角度才是重要课题，所以他心情变得比较释然，也尝试往这个方向去改变自己。
有很多事情都是这样，当我们只是旁观者的时候，思绪都会很清明，这时候去看当事人会觉得“怎么会去做这种决定呢？”“这种事要想这么久吗？”，然而一旦角色互换，通常自己才能体会原来身处这样的环境下，要当机立断其实是不容易的，因为你要考虑的面更广了，你的决定可能影响的不只是自己，这能不慎重吗？所以，不要为了时效或是别人的眼光而要求自己“演出”非常明快的角色，那不能保证让你更受欢迎，应该先去学会如何使每次的决定都能中庸，进而让自己和周遭的人都认为是适切的，才可能让自己有进步空间。
耳提面命
快，可以让人在心态上更为积极，也可以让期待你的人欣赏，但是积极和欣赏并不代表你一定会成功，或是最后一定会得到好的评价，有时甚至会让你失去更多东西，所以如果将成功与当机立断划上等号，其实这种说法和想法是值得商榷的。
正文 我们要尽力让人生圆满？
大家都希望自己的人生是圆满的、没有缺憾的，但是也都清楚很难走到这一步，活得越久，越清楚地知道没有谁的人生是十全十美的，于是有人说人生在世短短数十载，遗憾太多，收获太少，所以要尽力让自己的人生圆满。wＷw。hＡosＨＵdＵ。cＯＭ不过，究竟要做到什么程度才算圆满？圆满能够让人活久一点，还是可以掩盖掉不圆满的失落？
有时候静下来想想，人生里充满了矛盾，天气很热，热到要开空调睡觉，但是看到大太阳的时候，又很想赶快出去晒太阳；讨厌父母唠叨，所以想逃离，但是当身心俱疲的时候，又渴望被家人呵护；讨厌自己好朋友的某些个性，所以怨在心里口难开，但是平时又喜欢彼此间的那种默契，所以总是不弃不离；爱上一个人的时候，希望跟她走一辈子，却又很担心对方的付出不是对等的，怕自己变成受害者……我们心里永远都有两个自己、两种答案，而事情不到最后，根本无法确认对错，人生本来就不会尽如人意，活得愉快些可能要比随时修正自己的言行来得重要。
我曾经接触过一位个案，他认为自己是一个要求完美的人，常常会给自己压力，他曾经去看过心理医师，心理医师跟他说的道理他都懂，但是他做不到！他没有办法容许自己把事情都看得很单纯，也没有办法容许做事情睁一只眼闭一只眼，也不知道为什么心理医师说他是个压抑的人，因为他不认为自己活得很压抑，而医师并没有给他开任何药物，也没有花太多时间跟他聊，让他觉得自己的处境没有人能了解，所以希望借由催眠的方式，让自己可以从潜意识去做改变。
也许是他自己对催眠的引导方式很能心领神会，所以能够很快进入状况，在催眠过程顺利的情况下，我引导他回顾过去一些印象深刻的好事与坏事，然后请他再去看看他的未来，他发现自己的生活方式跟现在没有什么太大的差别，也就是有一份稳定的工作、有一点存款，从他的角度去看，“未来”并没有大富大贵，也没有什么特别顺利或悲伤，在这样的状态下，我问他：“如果你仍然是用现在力求完美的态度去生活，看样子好像你也没有太大的改变，既然你那么要求自己也就不过如此，是不是你愿意让自己活得自在一点？”他沉默了一会儿，眼泪开始从眼角落下，这过程中我一直给予他类似的启发，直到他发自内心愿意承认并且接受“不要把自己逼得太紧，因为人生不完美是正常的，要求自己尽善尽美的过程反而让自己活得很辛苦”。我很高兴能够遇到他，他给了我很多的正面回馈，他跟我一直保持联络，让我知道他从心底希望改变，而且发现适度的放松对自己而言，是一件很幸福的事。
其实我们可以发现一个道理，那就是“越渴望的事情好像越不容易达成”，若说这是墨菲定律的表现，我情愿解释这是因为“欲速则不达”。凡事都能按照自己的规则走当然是件好事，如果我们不要去定时限、不要去期待结果完全如同我们设想的一模一样，那么当结果产生时，应该会让你欣喜的成分居多。所以不管你的人生是完美还是有缺憾，只要你认为从没有浪费自己的生命，那就是有意义的！所以“圆满”的定义在于自己的心态，不在于你或是外人所给予的分数上。
耳提面命
我们心里永远都有两个自己、两种答案，而事情不到最后，根本无法确认对错，人生本来就不会尽如人意，活得愉快些可能要比随时修正自己的言行来得重要。
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