演讲与口才30天训练教程- 第4部分

格言；　8、对别人的帮助。　



　　　　这种介绍带有一定的塑造自己的价值，主要用于朋友、家庭、学习等生活场合。可是一对一的　



交流也可以是公众场合。　



举例：　



　　　　各位朋友，大家下午好！非常高兴认识大家，我叫黄一鸣，来自天府之国四川，目前从事精英　



教育培训事业。我2006年开始进入教育培训行业，曾经参加过30多位世界大师的培训课程，在全　



国高校巡回演讲500余场，目前正在研究如何把孩子培养成精英。我的梦想是把今日英才做成一种　



文化的象征，能够像《论语》、《道德经》、《孙子兵法》一样成为文化巨著而流传后世，我会用我一　



生的时间去为之奋斗和努力。我的人生格言是：当您去世时想让整个世界记住您，那您要思考，您　



应该为这个社会留下点什么。如果大家想把孩子培养成精英或者需要提升演讲口才，可以找我。谢　



谢大家！　



◆3分钟塑造性自我介绍设计：　

　　　　　　　　



公式二：1、问好；2、讲过去业绩和经历；3、给大家带来的好处！　



　　　这种介绍没有太多花的东西，主要在塑造自己过去的业绩，目的在于达到引起听众的兴趣。这　



种介绍用于非常正式的公众演讲场合。除非您是比尔盖茨、马云等非常知名的人物或者在公司内部　



大家都认识您的情况不用塑造自己。其余情况，最好先塑造自己。　



举例：　



　　　各位朋友，大家早上好！非常高兴今天来到四川大学和大家分享交流。在分享之前，首先，要　



给大家分享一个小小的故事。在2002年，有一个年青人和现在在坐的大学生朋友一样步入了美丽　



的大学殿堂，进入大学以后身上已一无所有，而他家里面呢又非常的贫穷，家里有四兄弟，他是家　



里面的老大，他的爸爸妈妈要供四个儿子上学。请问各位，一个贫困的家庭供四个儿子上学容易还　



是不容易？所以这个年轻人，他决定要通过自己的努力来完成自己的大学学业。尽管他当时一无所　



有，但是这个年轻人依然充满了激情与自信，他相信他的大学生活一定会非常的美好，他相信他的　



人生一定会非常的精彩。所以他每天早上6：00钟起床跑到学校操场上自我激励：“我一定要成功，　



我一定要在大学毕业赚十万，然后，伸出他的左腿，刷，再伸出右腿，刷，这是多么美好的一天啊，　



充满了爱、自信、能量、POWER”。在座的各位，您们觉得这个年轻人最后在他大学毕业的时候有没　



有赚到十万，（有）答案是没有的，因为他赚了100万。要不要给他热烈掌声鼓励一下。（掌声）这　



个年轻人大学毕业以后，做了一个最伟大的决定，毅然放弃了原来的公司，选择演讲事业。为了演　



讲事业，他花费了20多万去学习世界大师的成功资讯与演讲技巧。在2007年3月份，他开始自费　



到全国高校巡回演讲，到2009年底，短短三年时间，走过了中国20多个城市，演讲500多场，激　



励了无数大学生创业的激情，成功的梦想。曾有大学生说：“作为一名大学生，如果一生没有听过　



他的演讲，将终身遗憾；如果一生只听一次，将遗憾终生。”然而，当他2008年6月演讲结束来到　



北京的时候，身上仅剩3000元，于是他又用3000元重新开始创业，仅用了一个月的时间就把公司　



成立起来，并在公司成立的当天使营业额达到了20万。各位，您们知道这个年轻人是谁吗？叫什　



么名字。（黄一鸣）所以，各位，今天我将结合我大学四年学生创业的经历，以及这三年时间花近　



20多万去参加各种培训课程所学到的成功资讯，和我500多场演讲经验以及现在创业的一些心得，　



毫无保留的分享给大家，让您们在原有非常优秀、非常成功的基础上迈向更大的成功。好不好（好）。　



各位，如果今天、您们的掌声更大声，尖叫声更兴奋，通常我给大家分享的就越彻底，听说掌声的　



速度、尖叫声的速度跟成功的速度是成正比的，您们要不要给一鸣再次热烈掌声鼓励一下！（掌声＋　



尖叫声…喔。。。YES）　



◆3分钟塑造性自我介绍设计：　



第三种　宣传型　



　　　我们很多人，很有能力，也很有才华，可是为什么别人不知道呢？因为没有宣传。当您要去演　



讲的时候，首先需要宣传。要宣传，就需要一个宣传型的介绍。建议每个学演讲的朋友都写一个宣　



传型的介绍。然后把您的介绍发到百度百科，互动百科等，让更多的人认识您。　



公式：1、头衔；2、人物描述；3、过去的经历；4、过去业绩；5、作品；6、目标与使命　



举例：　



黄一鸣　



职业演说家　



精英教育专家　



创业指导专家　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精英教育专家黄一鸣　

今日英才教育集团董事长兼总裁　



　　　　黄一鸣；一个“宁可当只有一个员工的老板，也不愿意做一个大型企业打工仔”的疯子；一个　



为“责任、荣誉、使命”而执着奋斗的热血青年；一个把“舞台视为生命、听众当成国家”的超级　



演说家。　



　　　　他大一开始创业，大三结束赚到了人生第一桶金10万，大四正式成立公司，大学毕业赚到了　



人生第一个100万；他2004年开始专注于中国青少年精英教育研究，是中国第一个提出“精英教　



育”理念，并在大学就开始付诸实践的人；他2006年开始受各高校邀请在全国高校巡回演讲，四　



年时间走过了中国20多个城市，演讲500余场。　



　　　　他是走进中国高校讲坛最年轻的演讲嘉宾；他使许多高校的讲座第一次由教授学术型转向了时　



代潮流型；他的演讲激起了无数大学生创业的激情、成功的梦想与强烈的使命感。　



　　　　他立志把今日英才做成一种文化的象征，使《今日英才》能像《论语》、《孙子兵法》一样成　



为史学巨著而流传后世！　



　　　　曾有大学生评价他的演讲说：“中国有两种大学生，一种是听过黄一鸣演讲的大学生，一种是　



没有听过黄一鸣演讲的大学生。作为一名大学生，如果没有听过黄一鸣的演讲，将终生遗憾，如果　



一生只听一次，将遗憾终身”。　



　　　　黄一鸣人生格言：当您去世时，想让整个世界记住您并为您流泪，那您要思考：您应该为社会　



留下点什么？　



◆　宣传型介绍设计：　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第三天科学发声训练　



亲爱的朋友：　



　　　　不知不觉，两天已经过去了，不知道您是否已经进入学习状态了呢？确实，学演讲是一个很辛　



苦的过程。不过，请您相信，坚持30天，您就将拥有一流的演讲口才、拥有世界上最厉害的武器、　



拥有一辈子的财富。为了幸福的生活，我们已经学习了多少年了？我们奋斗了多少年了？我们努力　



了多少年了？再坚持30天，又算得了什么呢？更何况，30天后，我们将拥有一流的演说口才，我　



们将成为耀眼的明星，我们将收获掌声、鲜花。这是多么美好的事情呀。坚持吧，我亲爱的朋友！　



　　　　今天我们要学习的是演讲中最最重要的一课　《科学发声》，我们评价一个演讲嘉宾演讲的好不　



好，其中很重要的一个因素就是声音好不好听。作为一名专业演讲工作者，我们的要求是声音淳厚、　



有磁性、有穿透力，还要嗓子不沙哑。要做到这几点不容易，需要我们长期的练习。　



■　《科学发声》训练　



一、口部操训练　



　　　要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。这里教给大家一套　



口部操。　



　　　　1、撮唇：10次，30秒　（用手撮嘴唇）　



　　　　2、撮脸：10次，30秒。（用手撮脸）　



　　　　3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇）　



　　　　4、转唇：8*8拍，30秒。（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇）　



　　　　5、双唇打响：30次，30秒。（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）　



　　　　6、弹唇：1分钟。（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回）　



　　　　7、顶腮：30次，1分钟。（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）　



　　　　8、转舌：8*8拍，1分钟。（用舌尖沿牙根转圈）　



　　　　9、做鬼脸：1分钟。（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）　



　　　　二、气息练习　



气息练习主要练习从丹田发声的方法。　



　　　　1、张嘴吐气★　



　　　　　把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。（注意：嘴张　



开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。）　



　　　　2、张嘴打嘟★　



　　　　　把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，　



发出嘟嘟嘟的声音。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。）　



　　　　3、打哈欠★　



　　　　把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻　



轻